SACCHAROMYCES BOULARDII A ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO

SACCHAROMYCES BOULARDII A ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO

Dziś słów kilka o Saccharomyces Boulardii – najbardziej obiecującym probiotyku, który wzbudził moje ogromne zainteresowanie i stał się tematem dzisiejszego wpisu. Saccharomyces Boulardii to drożdżak należący do eukariontów. Został on wyizolowany z owoców liczi oraz mangostanu przez Henri Boularda w 1920 r. ULGA Drożdże S.…

JELITA A DEPRESJA – CZY ISTNIEJE ZWIĄZEK?

JELITA A DEPRESJA – CZY ISTNIEJE ZWIĄZEK?

Temat mikrobioty jest przedmiotem intensywnych badań, ponieważ upatruje się w niej ogromną szansę na leczenie wielu chorób, w tym związanych ze zdrowiem psychicznym. Czy słyszałeś/słyszałaś, że jelita to nasz “drugi mózg”? Jelita mają swój własny układ nerwowy tak zwany trzewny składający się z ponad 100…

CZY CENTRUM ODPORNOŚCI ZNAJDUJE SIĘ W JELITACH?

CZY CENTRUM ODPORNOŚCI ZNAJDUJE SIĘ W JELITACH?

Badania nad ludzkim mikrobiomem, roli jaką odgrywają jelita są obecnie jednym z najgorętszych tematów z obszaru nauk medycznych, które rzucają nowe spojrzenie na fizjologię ludzkiego organizmu, a tym samym zapowiadają nowatorskie możliwości leczenia wielu chorób.       Przewód pokarmowy służy nie tylko do pobierania,…

ZONULINA – NAJLEPSZY MARKER ZESPOŁU NIESZCZELNEGO JELITA

ZONULINA – NAJLEPSZY MARKER ZESPOŁU NIESZCZELNEGO JELITA

Zespół nieszczelnego/cieknącego jelita, coraz częściej jest uznawany za jedną z przyczyn większości chorób cywilizacyjnych, choć jeszcze do niedawna jednostka ta nie była brana pod uwagę jako przyczyna pogarszającego się stanu zdrowia.       Nasza bariera jelitowa jest dość skomplikowanym układem i składa się z…

DIAGNOZA SIBO -JAKI WYBRAĆ TEST?

DIAGNOZA SIBO -JAKI WYBRAĆ TEST?

Kochani, temat SIBO wraca jak bumerang, właśnie dlatego że jest w dzisiejszych czasach niemałym problemem. Wielu pacjentów cierpi latami, zaleczając objawy, dolegliwości. Tymczasem mamy coraz lepszą diagnostykę, która pozwala dotrzeć do przyczyn problemów i wielu pacjentom udaje się naprawdę pomóc. Dlatego zachęcam Cię aby nie…

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

Dzis słów kilka o suplementacji – czym jest i dlaczego jest tak ważna w czasach w których przyszło nam żyć.       Zdrowie to najcenniejszy skarb o który musimy dbać każdego dnia, jeżeli chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem do późnej starości. Jak już wspomniałam…

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

Tłuszcze, które znajdują się w pożywieniu są nam niezwykle potrzebne, aby utrzymać organizm w zdrowiu. Są one najbardziej skoncentrowanym źródłem energii, witamin rozpuszczlanych w tłuszczach (A , D, E i K) a także wielonienascyconych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Spośród czterech rodzajów nienasyconych kwasów tłuszczowych – Omega…

NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE

NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE

Styl życia, w tym prawidłowe żywienie stanowi klucz do zdrowia. Nie bez powodu mówi się o “leczeniu dietą “, bowiem “dieta” to nic innego jak sposób żywienia, który powienien być skrojony na miarę naszych indywidualnych potrzeb – ponieważ każdy z nas jest inny, ma inny…

DLACZEGO W ŻOŁĄDKU MUSI BYĆ KWAŚNO ?

DLACZEGO W ŻOŁĄDKU MUSI BYĆ KWAŚNO ?

Prawidłowe PH żołądka to jedna z najistotniejszych kwestii zdrowotnych. Nasze PH żołądka powinno mieścić się w granicach 1-2.5. Jeżeli żołądek jest niedokwaszony zaczynają się problemy.       Kwaśne PH żołądka jest nam potrzebne do obrony przed różnego rodzaju patogenami czy prawidłowego trawienia białek. Jeżeli…

SYNBIOTYKI

SYNBIOTYKI

Dziś króciutko o tym czym są SYNBIOTYKI. Wielu z Was spotkało się na pewno z tym pojęciem przy okazji probiotyków i prebiotyków.       W dzisiejszych czasach wielu z nas ma ubogą florę bakteryjną – głównie ze względu na złe odżywianie, ale nie tylko.…