CZY CENTRUM ODPORNOŚCI ZNAJDUJE SIĘ W JELITACH?

CZY CENTRUM ODPORNOŚCI ZNAJDUJE SIĘ W JELITACH?

Badania nad ludzkim mikrobiomem, roli jaką odgrywają jelita są obecnie jednym z najgorętszych tematów z obszaru nauk medycznych, które rzucają nowe spojrzenie na fizjologię ludzkiego organizmu, a tym samym zapowiadają nowatorskie możliwości leczenia wielu chorób.       Przewód pokarmowy służy nie tylko do pobierania,…

ZONULINA – NAJLEPSZY MARKER ZESPOŁU NIESZCZELNEGO JELITA

ZONULINA – NAJLEPSZY MARKER ZESPOŁU NIESZCZELNEGO JELITA

Zespół nieszczelnego/cieknącego jelita, coraz częściej jest uznawany za jedną z przyczyn większości chorób cywilizacyjnych, choć jeszcze do niedawna jednostka ta nie była brana pod uwagę jako przyczyna pogarszającego się stanu zdrowia.       Nasza bariera jelitowa jest dość skomplikowanym układem i składa się z…

DIAGNOZA SIBO -JAKI WYBRAĆ TEST?

DIAGNOZA SIBO -JAKI WYBRAĆ TEST?

Kochani, temat SIBO wraca jak bumerang, właśnie dlatego że jest w dzisiejszych czasach niemałym problemem. Wielu pacjentów cierpi latami, zaleczając objawy, dolegliwości. Tymczasem mamy coraz lepszą diagnostykę, która pozwala dotrzeć do przyczyn problemów i wielu pacjentom udaje się naprawdę pomóc. Dlatego zachęcam Cię aby nie…

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

Dzis słów kilka o suplementacji – czym jest i dlaczego jest tak ważna w czasach w których przyszło nam żyć.       Zdrowie to najcenniejszy skarb o który musimy dbać każdego dnia, jeżeli chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem do późnej starości. Jak już wspomniałam…

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

Tłuszcze, które znajdują się w pożywieniu są nam niezwykle potrzebne, aby utrzymać organizm w zdrowiu. Są one najbardziej skoncentrowanym źródłem energii, witamin rozpuszczlanych w tłuszczach (A , D, E i K) a także wielonienascyconych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Spośród czterech rodzajów nienasyconych kwasów tłuszczowych – Omega…

NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE

NIEDOŻYWIENIE JAKOŚCIOWE

Styl życia, w tym prawidłowe żywienie stanowi klucz do zdrowia. Nie bez powodu mówi się o „leczeniu dietą „, bowiem „dieta” to nic innego jak sposób żywienia, który powienien być skrojony na miarę naszych indywidualnych potrzeb – ponieważ każdy z nas jest inny, ma inny…

DLACZEGO W ŻOŁĄDKU MUSI BYĆ KWAŚNO ?

DLACZEGO W ŻOŁĄDKU MUSI BYĆ KWAŚNO ?

Prawidłowe PH żołądka to jedna z najistotniejszych kwestii zdrowotnych. Nasze PH żołądka powinno mieścić się w granicach 1-2.5. Jeżeli żołądek jest niedokwaszony zaczynają się problemy.       Kwaśne PH żołądka jest nam potrzebne do obrony przed różnego rodzaju patogenami czy prawidłowego trawienia białek. Jeżeli…

SYNBIOTYKI

SYNBIOTYKI

Dziś króciutko o tym czym są SYNBIOTYKI. Wielu z Was spotkało się na pewno z tym pojęciem przy okazji probiotyków i prebiotyków.       W dzisiejszych czasach wielu z nas ma ubogą florę bakteryjną – głównie ze względu na złe odżywianie, ale nie tylko.…

CZYM JEST PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY I JEGO KONSEKWENCJE

CZYM JEST PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY I JEGO KONSEKWENCJE

Dziś słów kilka o zapaleniu, a raczej o zapaleniu przewlekłym, który ignorowany staje się podłożem do rozwoju wilelu schorzeń oraz poważnych chorób. Dlatego tak ważne jest aby monitorować stan swojego zdrowia i nie bagatelizować objawów. Zaczynamy:)       Jeżeli chodzi o stany zapalne to…

TAJEMNICZE IgE, IgG oraz czym jest nietolerancja?

TAJEMNICZE IgE, IgG oraz czym jest nietolerancja?

Dziś wpis o tym czam są tajemnicze IgG, IgE, które bardzo często pojawiają w kontekście alergii, skróty te oznaczają immunoglobuliny związane z układem odpornościowym. Także postaram się wyjaśnić ich znaczenie w oparciu o literaturę do której dotarłam;-). Zaczynamy;-)))))))) Na początku chciałabym przytoczyć definicję Immunoglobuliny: „Immunoglobuliny…