Miesiąc: Sierpień 2020

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

KWASY OMEGA 3 OMEGA 6 – ZAKOCHAJ SIE W ZDROWIU :)

Tłuszcze, które znajdują się w pożywieniu są nam niezwykle potrzebne, aby utrzymać organizm w zdrowiu. Są one najbardziej skoncentrowanym źródłem energii, witamin rozpuszczlanych w tłuszczach (A , D, E i K) a także wielonienascyconych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Spośród czterech rodzajów nienasyconych kwasów tłuszczowych – Omega…